冬季非常的干燥,加上天气的寒冷,这种燥寒的天气对身体健康极为不利,容易让大家惹上感冒的困扰,会出现鼻塞、流涕、喷嚏、身体酸痛等症状,世界杯202212强赛程表
介绍,治疗这样的感冒不妨试试穴位按摩法,可以有效的改善身体不适。
风池穴:风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。
风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。
操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。
每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。
列缺穴:列缺为肺经络穴,肺主皮毛,外邪侵袭,首先犯肺。
按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。
列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。
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