那么,怎么才能不想着晕车呢?您在上车、上船时不要紧张,也不要总想着会晕车。
您最好找个人跟您聊天,来分散注意力。
不要一直想“我又要晕了”,要想“我已经服药了”,“这部车较好”,“我今天精神好”,“有可能不晕或比较轻”。
您还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事来转移自己的注意力,或者将注意力集中到远处不动的物体,这样您就不会觉得晕了。
另外您尽量不要看窗外快速移动的景物,您就不会晕车了。
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2022-07-07
2022-07-13
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2022-06-29