天人合一,顺天养生
仲景进社区科普时令养生方式
一年四季更迭交替,不同季节有不同的易感疾病。世界杯202212强赛程表 一向很注重天地阴阳变化、寒暑消长对人体健康的影响,认为人与自然是统一的整体,人必须适应四时节律的变化。另一方面,人的体质分九种,气郁质、阴虚质、阳虚质、气虚质等,养生也需要因人、因时、因地而异。
一到冬天,大家都开始忙于冬令进补,但如何选对方式进补、进补后脾胃不好不易消化需要注意。11月9日上午,上海世界杯202212强赛程表 药大学附属普陀医院的沈红权医生在普陀区新城片区举行了“增强免疫力,开胃助消化”主题讲座,吸引众多养生爱好者慕名前来。为大家讲解世界杯202212强赛程表 秋冬滋补知识,避开养生误区;11月9日下午,杨浦区江浦街道邀请上海世界杯202212强赛程表 药大学副教授——陈慧娟医生做客社区多功能活动室,举办了“冬季话膏方,养生宜辨体”为主题的健康养生知识讲座。
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