许多人认为，心脏病是老年痴呆症的先兆。实际上，有些年轻人并不是也会经常患心脏病，有不少人因为过度疲劳，或饮食不当都会导致心肌梗塞。特别是对一些不注重保养的中青年人群免疫功能一般都不太强，对各种疾病的抵抗力都比较低，比较容易导致心肌梗塞。
心肌梗塞怎么会这么简单呢！每天做4件事，给心脏戴上保护罩。
刘和平主任：年轻人应该如何预防心肌梗死？心肌梗塞手术哈尔滨哪个医院好
一是定期锻炼。
青春期应该是一个充满朝气和青春活力的时期。到了这年轻的年纪，就要多做些运动，尽量在平时锻炼身体，保持一个好的精神状态。业余时间可以根据自己的爱好和兴趣，去参加一些适度的有氧运动。一周有规律的锻炼，不仅可以维持正常体重，还可以加强心肺功能，预防心脏病的发生。
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2022-07-22
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