首先,患高血压、高脂血症、糖尿病者,应积极治疗原发病。
其次,应合理调整饮食,防止脂质代谢紊乱和高血胆固醇。中年以后,避免吃太多动物脂肪和高胆固醇食物。多吃富含维生素的食物,如新鲜蔬菜、豆类、豆制品、植物油和各种水果。尽量避免高脂饮食、高糖、难消化、刺激性食物,饮食要清淡;
第三,从小就要注意养成良好的生活习惯,经常进行适当的体育锻炼和体力劳动,平时做一些适当的、有规律的步行锻炼,戒掉吸烟、酗酒等不良习惯;
第四,一旦患有下肢动脉硬化闭塞症,不要惊慌,及时治疗即可。但需要在正规大医院的专科医生指导下,服用一些扩张血管的药物,以改善患肢的血液循环。
可以进行适当的运动,但行走的步伐不宜太快,以免出现缺血症状,不能移动重物;应注意患肢的保温。脚冷的时候,不要急着用温水包暖脚,也不要用热水泡脚,因为这样会加重下肢缺血,加重病情。通常情况下,患者的脚应保持干燥清洁,经常剪指甲,穿合适的鞋和袜子,以免受伤。
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2022-07-22
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