李刘坤主任有个形象的比喻，什么东西进入大海都化为无形，水化物语无形，所以当我们身体里面有了毒，第一你要稀释它，浓度越大毒性越大，首先稀释它，稀释就是通过水，而且水还能促进排泄，体内津液多了，流出的汗可以排毒，而且越是空腹的时候它排毒越快，空腹的时候里面什么都没有，身体内进去什么吸收什么。
还有人口中经常念叨着绿豆解毒，绿豆解毒要正确认识，绿豆主要是下火解毒及清热解毒，比如农药毒素，身体里面的一些毒素啊，或者误食了一些毒物，喝点绿豆汤可以促进排泄。如果口干、小便短赤喝点绿豆汤可以生津液，使小便清利，能够下火解毒。绿豆利尿排毒，主要依靠的是绿豆皮，皮的利尿效果好，中药里边利水利尿主要都是用的皮，皮的营养成分少，不容易生火，所以它利尿的效果好，但是身体虚弱的人喝绿豆汤会越喝越虚，利尿不仅仅是利水，它会把里边的一些矿物质微量元素一起带走，所以身体虚弱不能喝绿豆汤。
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2022-07-22
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