中学生学业繁重,平常要长时间伏案学习,如果稍不留心就会出现近视的症状。想要有效预防中学生近视眼就要从生活习惯开始。
中学生近视眼的症状
1、视力减退和产生视疲劳:近视眼看远处都比较模糊,对远距离目标难以辨认,而且喜欢眯着眼,看东西的距离过近。
2、飞蚊幻视:中度以上的近视眼由于玻璃体混浊液化而产生飞蚊症。
3、重影和看东西变形:常见于病理性近视或屈光参差,同时病理性近视眼或出现视网膜脱离等并发症。
4、突眼:高度近视眼由于眼轴过长,外观上要呈轻度突眼状态。
5、闪光感:常见于病理性近视眼或视网膜脱离的先兆。
中学生预防近视眼的原则
1、用眼时间不宜过长:如果看书、看电视等等,要求孩子每隔45~60分钟要休息15分钟。并改变视物距离,要远眺或进行户外活动,使眼球调节肌得以充分放松。
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2022-07-22
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