结束了一天的工作,用撒了浴盐的热水泡脚,边喝着温热的牛奶边看几页书,小编觉得这是一天中最幸福的时候了。泡脚是很多人每天都会做的事情,可是,泡脚有好处,究竟有哪些好处,你说得清吗?
下面小编就来为大家详细介绍一下泡脚都有哪些好处。
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在中国,很早就有睡前泡脚的习俗。如大文人苏东坡说得很形象:“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”。民间对睡前泡脚的俗语也有很多,如“睡前热水泡脚,胜似常吃补药”,强调了泡脚的保健作用;“晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇。”皮包水是指晨起喝水,水包皮指睡前洗脚,指出晨起喝水和睡前洗脚,是养生保健的良好方法;“养树需护根,养人需护脚”则说明脚对人体的重要性;“饭后三百步,睡前一盆汤”也指出睡前泡脚的重要性。
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