由于艾灸有效果明显、简便易行的优点,所以受到了很多人的青睐。虽然艾灸安全有效,但是还应了解艾灸的注意事项,这样才能使效果更佳。
1、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。
2、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
3、防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。艾灸的注意事项是出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
4、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
2022-06-08
2022-06-06
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