天气炎热,阴虚的患者身体在高温天气下更加不适:出汗量大,神疲乏力,咽干口燥,五心烦热。想要补肾阴,却发现虚不受补,一补就上火。
阴虚的患者在日常的生活中,往往经常熬夜、饮食重口,正是这些不良习惯加剧了身体阴液的消耗,造成了阴虚。此外,阴虚大多热证明显,要防止上火,需要注意自己是实火还是虚火。
实火起病急,病程短,病情轻浅,这类人用清热降火的药,黄连上清丸、三黄片就可以治疗。而虚热证(即虚火)病机在身体内里,多是因久病伤阴,或过量吃辛辣温热的食物,或是因为体内阳热偏盛,热为阳邪,最容易伤人阴液。而虚热起病缓,常见于慢性消耗性疾病。
阴虚火旺的患者不光成年人多见,小孩子有也很多见。小儿发育迟缓以及性早熟大多有阴虚火旺的原因,因此要督促孩子从小养成良好的作息习惯及饮食习惯,避免熬夜,尽量少吃垃圾食品,街头零食,同时也不要喝含糖、冰镇的饮料。熬夜这个习惯最损耗阴液,会加速人体这个蜡烛燃烧,燃烧过旺,火越大,烛油越少,阴虚火旺就会更加明显。
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2022-07-22
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