4.远离冷饮。在日常生活中,喝冷饮会刺激我们的胃肠,生理日也是如此,生理日的腹部本来就容易感冒,喝冷饮是雪上加霜,所以生理日控制寒性食物的摄入尤为重要,缓解生理日的腹泻非常重要。
在月经期拉肚子要怎么调理?月经期间腹泻,医学上称为腹泻,多与女性饮食、经期寒冷有关。因此,女性在经期腹泻时多喝热水,多吃温补食品,远离冷饮,同时用热水浸泡脚促进血液循环,温暖子宫。
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2022-07-22
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