对于男性肾精也比较重要。世界杯202212强赛程表 里肾主藏精，肾虚了以后，精液生成就少了，调养时会补肾、益气、养血，在补肾时重点添加补肾精的药材。
肾阴亏造成严重失眠、心脾虚、情志不舒，这种需要重点滋补肾阴、滋养心脾，养心脾、养血、活血，以及醒脑镇静安神。桂圆肉是这个方子里很重要的一味药材，桂圆肉是养心镇静安神、养血的。
王肃季教授介绍了一个小方子，可以补肾、滋肾、益气，治疗心慌、失眠。河南产的贡山药半根去皮，大枣10枚，西洋参，桂圆肉，大枣去核，一起蒸一个半小时左右，蒸成泥状，但是糖尿病患者不能吃。专家提醒：需要在医生专业指导下服用。
肾阴虚会引发很多病症，肾阴虚会引发肝阳上亢，肝阴不足了，肝的阳气会往上走，尤其老年朋友经常会因为肝阳上亢而发脾气、血压高。尤其现在不仅是老年人、年轻人也比较多，阴虚阳亢，头疼、头晕、耳鸣，失眠、健忘、心烦，如果再严重不容易控制就会引发脑血管病变，脑梗塞、脑溢血。
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2022-07-22
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