根据精囊的结构特点，如果发生炎症后，引流不畅的话，细菌侵入后易祸根常留，很难完全治好的，因此，预防措施尤为重要。下面就跟随男科专家徐燕征主任一起来了解男性精囊炎自我保健要领。
男性精囊炎自我保健要领一：注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。
男性精囊炎自我保健要领二：调节性生活，不要频繁手淫，并应注意性生理卫生，以防止前列腺的过度充血及生殖器官感染的发生。
男性精囊炎自我保健要领三：饮食清淡，注意饮食卫生，不饮酒(包括啤酒)，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。
男性精囊炎自我保健要领四：多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。
男性精囊炎自我保健要领五：及时治疗龋齿、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，避免迁延到精囊诱发精囊炎。
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2022-07-22
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