都知道眼睛是一个人心灵的窗户，如果眼睛出现了近视的话，可以看的距离就少了，即便是佩戴了眼镜之后，也不是很方便，眼镜涨了还需要洗，因此，不少家长都会给自己家的还是测视力，并且控制孩子的用眼时间，那么，如何控制眼睛近视才会最合理的呢？下面眼科医院来简单介绍一下，希望大家可以对此有所了解。
首先，孩子在日常的生活当中离不开写作业，在这个时候，因为坐姿的不正确，会影响到孩子的眼睛视力，规范的坐姿是上身保持正直，身体离桌子一拳，眼睛距离书本一尺。
其次，对于孩子来说，上课的时候，是需要认真的听课的，下课的时候可以去上厕所或者看远方的天空、绿色的植物等，这些实际上都是可以控制近视的。
再次，注意用眼姿势避免眼睛疲劳看电脑，看书学习时要注意保持适当的姿势，双眼平视或者视线薇薇朝下方注视屏幕，这样既可以放松颈部肌肉，并使眼球暴露在空气中的面积见效到最低。不要躺着看书，看手机，或者在光线差的地方和在车上看书。
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2022-06-06
2022-06-01
2022-05-27
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