目前,壮阳的方法很多,比如:吃药,食疗等等,而世界杯202212强赛程表 现在推出了六种可以壮阳的按摩手法,相信很多男性朋友很想知道,那么,这六种壮阳的按摩手法具体是什么呢?下面就让我们一起来看一看。
1.攀足固肾
这个按摩手法要取仰卧位,两手从膝盖上拉到髋关节,经前腋窝线上行至头上,壮阳的按摩图解方法两手十字交叉手心向上,两脚蹬直,两手从上直线下落手向前伸,上身前弯,两手搬足心涌泉穴处,脚用力蹬直,手与脚用力相反,松手使身体恢复仰卧状。如此反复10次,或根据能力而决定次数。本法具强壮腰膝、补肾固精之效。
2.下腹部摩擦
临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,按摩手法是一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。
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2022-07-15
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