艾灸关元穴时,艾条(中药店均有销售)应距离皮肤2~3厘米,以局部感觉温热而不灼痛为宜,每隔1天灸1次,每个月连续灸10次即可。除了关元穴外,足三里穴、神阙穴和气海穴也是“冬病夏治”的常用穴位。艾灸或按揉均可。
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2022-07-15
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