艾灸是一种在家就能操作的世界杯202212强赛程表 疗法,具有很好的保健养生、防病治病功效。很多人喜欢在家施用艾灸疗法。世界杯202212强赛程表 专家表示,普通百姓在家使用艾灸疗法时往往存在一些误区,注意5方面可避免出现误区。
与艾炷灸相比,艾条灸施灸方便易行,故老百姓多自行在家做艾条灸。因为并不是专业医护人员,自己做艾灸时可能会出现一些误区。避免这些误区要注意以下五个方面:
一是分人群
青壮年和男性可以多灸,妇女和儿童宜减量,孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。
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二是分体质
艾灸适宜虚证和寒证,如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等;不适合实证和热证患者,如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。
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