三、头顶部
头顶部以百会穴为界,向前额发际处或从前额发际处向百会穴处,由左至右依次刮拭。
四、后头部
后头部从百会穴向下刮至后颈部发际处,从左至右依次刮拭。风池穴处可用刮板角部刮拭。头部也可采取以百会穴为中心,向四周呈放射状刮拭。
五、全息穴区
额顶带从前向后或从后向前刮拭。顶枕带及枕下旁带从上向下刮拭。顶颈前斜带或顶颞后斜带及顶后斜带从上向下刮拭。额中带、额旁带治疗呈上下刮拭,保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴区的刮拭采用厉刮法。
六、注意事项
如果有出血性疾病,比如血小板减小症者无论头部还是其他部位都不能刮痧。如果有神经衰弱,最好选择在白天进行头部刮痧。
按照以上方法进行很好的刮痧治疗,可以有效的缓解脑部疲劳。刮痧有助于改善发质问题,也能让人的精神矍铄。
以上介绍了头部刮痧的主要穴位及应注意的问题,希望刮痧养生的朋友们重视。只有采取正确的方式才能达到想要的效果。
2022-07-15
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