3、推腹法由胸骨下方开始沿胸部正中线用手掌先向下推动1-2分钟,逐渐加重手法。
有开胸顺气、消食散结的作用。
4、横摩上腹部用左掌,以掌根着力为主,从左向右横摩。
如以推为主,则起到帮助胃内容物排空的作用;如在上腹部胃区顺时针摩动,为平补平泻,即不偏补也不偏泻,是一种比较平和的手法,可起到调节平衡的作用,增加胃的消化功能,促进胆汁和胰液进入小肠。
可按摩1-2分钟。
5、揉小肠以脐为中心,掌根按住脐部,左手四指并拢,按照顺时针方向揉动1-2分钟,再换右手以同样姿势按逆时针方向揉动1-2分钟。
可促进小肠蠕动,帮助消化。
6、合推腹部两手放于两胁肋(肋弓下缘)下,由腹部两侧向腹中线推挤,用力由轻到重,两手掌逐渐由上腹部移动至下腹部,可反复推挤1-2分钟。
可按摩腹腔脏器,起到调节腹腔脏器功能的作用。
“是药三分毒”,腹泻尽管不算什么大病,学一学世界杯202212强赛程表 按摩治腹泻,也可以应不时之需。
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