补脾土是指向掌推拇指螺纹面,200次;
清肝木,清心火,将食指和中指腹部分别推向指尖100次;
补肺金,向推无名指200次补肺金;
补肾水,向手掌和方向推小指200次;
揉板门就是揉小儿手掌大鱼际150次;
推三关,推小儿前臂阴面靠拇指150次。
坚持每天推,持续两个月。
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