注:一般在早上或饭前进行,每天一次。急性感染病期可暂时进行,病愈后再进行。滑石粉或润肤油可作为介质。
操作:
1.儿童拇指、食指、中指、无名指、小指末节的罗纹表面为脾经、肝经、心经、肺经、肾经。按拇指末节的罗纹表面,从指尖推到指根。或者按拇指末节的罗纹表面就是补脾经。补脾经有健脾胃、补气血的作用。
2.摩腹是用手掌摩小儿腹部3-5分钟。摩腹具有健脾胃、理气消食的作用。
3.足三里位于膝下3寸(相当于小儿四个手指的宽度),胫骨外侧开1寸(相当于小儿中指的宽度)。按压足三里可以健胃、调中理气、通络导滞。
4.脊柱穴位于背部中线,颈部与骶尾骨相连。食指和中指在前面,拇指在后面自下而上捏脊柱穴3-5次,即捏脊。每捏三次,抬起背部,即捏三次。
捏脊具有调阴阳、理气血、脏腑、通经络、强身健体的功效,是儿童保健按摩的常用手法。
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2022-07-15
2022-07-22
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