在应酬客户或者是亲朋相聚、心情郁闷都会喝点酒,偶尔的少量喝酒可以帮助我们活跃气氛,缓解内心压抑,但是大量的长期喝酒就会对身体造成很大的影响。因此我们应该做到适当的喝酒,而且应该是药酒。适量的药酒会帮助男性起到保健作用。下面我们来看看,适量饮酒对人体有哪些好处。
1、降低有害胆固醇
营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解:法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来,研究人员发现,“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色,它可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果,女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升),而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。
2022-07-15
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