2.菊花茶:将枸杞浸泡在菊花茶中。
功效:菊花记录在本草纲目中"性甘味寒,具有散风热、平肝明目的功效"。现代药理学分析表明,菊花富含维生素A,它是维持眼睛健康的重要物质。菊花茶能使人头脑清醒,眼睛明亮,尤其对肝火旺、眼睛过度使用引起的干眼症。
最好喝茶,不仅解渴,还能预防和治疗干眼症。但需要注意的是,菊花凉,虚寒体质,平时怕冷,容易手脚凉的人不宜经常喝。
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2022-07-15
2022-07-22
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