月经前后几天,女性会出现下腹和腰痛,常伴有血色苍白、手足发冷等症状。这就是所谓的痛经。世界杯202212强赛程表 认为,痛经多吃是肝郁不适、气滞血瘀、气血不畅所致。临床发现,艾灸可以有效改善痛经。
艾条灸:
用点燃的艾条在患者腹部、腰骶部和小腿内侧进行温和艾灸。当患者感觉到艾条的热量注入皮肤深处或艾灸感觉时,疼痛可以逐渐缓解。每次艾灸2~3分钟,每次从月经前3~5天开始,每天一次,连续5天,月经周期为一个疗程,连续3个疗程。
附子饼灸:
将附子研究成蛋糕状,放置在腹部、腰骶部等疼痛部位,取蚕豆或枣核等艾绒,放在附子蛋糕上,点燃艾绒艾灸。每个穴位艾灸3~5强,约10~30分钟,自月经前3~5天开始,每天一次,连续5天,月经周期为一个疗程,连续3个疗程。
隔盐灸:
将适量的盐放在肚脐和关元穴,取蚕豆或枣核等艾绒,放在盐上,点燃艾绒艾灸。每个穴位艾灸3~5强,每次约10~30分钟。从月经前3~5天开始,每天一次,直到月经结束。月经周期为一个疗程,连续3个疗程。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至微信。
2022-07-15
2022-07-22
2022-07-15
2022-07-13
2022-07-11