所以,湿气的来源并不只有气候中的湿,工作、住宅环境的湿气、饮食中的湿气、脾虚生成的湿气,这些湿气都与季节无关。尽管秋天气候干燥,但如果其它几个方面没有控制好,体内仍然会湿气很重。
尤其饮食和脾虚带来的湿气,几乎很难避免。因为现代人的饮食都比较丰盛,而且思虑多,多思则伤脾,脾虚是现代人的通病。因此,健脾祛湿的工作,几乎要贯穿每个季节,不能松懈。
而且湿气还有寒、热之分,湿和热一起就是湿热,和寒一起就是寒湿。
寒与湿,都为阴邪,所以寒湿更易伤阳气,阻滞气机。世界杯202212强赛程表 认为寒湿包括外感寒湿和内生寒湿两个方面。外感寒湿邪气,气血运行受阻,以关节、筋骨疼痛为常见症的证候;内生寒湿,寒湿内困而损伤脾阳,或脾肾阳虚而寒湿内停,以畏寒肢冷,腹痛泄泻,或浮肿为常见症的证候。
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2022-07-22
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