女性在产后由于内分泌系统发生变化，加上疲劳，往往会出现吃不下东西、情绪低落、焦虑的现象，心理学家把这种现象称为产后抑郁症，这是专指妇女单方面的。然而，产后抑郁症的诸多症状正在不断地扩散到男性身上。下面就让我们的专家为您简单介绍一下怎样防止产后抑郁症吧，希望能给您带来帮助!
最近报道了这样一件事，在一家饭店当厨师的张先生，不久前，爱人生了孩子，他在高兴之余，开始担心起以后生活中的很多问题，这样一来，他的精神压力不断增加，脾气日渐暴躁，甚至为了一些小事就大发雷霆。而且，他经常失眠，终日闷闷不乐。现在，他已经不能工作，辞职回家。
专家认为，男性会出现产后抑郁症的一些症状是因为，第一，突然得到一个小孩，没有任何心理准备，难免给一些人带来精神负担;第二，爱人生了孩子，丈夫同样会感到疲劳，除了正常的工作外，还要照顾妻子和小孩;第三，女性产后或多或少都会把相当部分的精力花费在小孩身上，精神依托也会由丈夫身上转移到小孩身上，从而淡薄了对丈夫的亲热和柔情，而这样的变化对于一些男性来说可能就是一种打击。
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