痛经是一个让女性又爱又恨的东西,在出现痛经的时候,会让女性难以忍受这种痛苦带来非常多的困扰,严重影响正常的生活和工作,而且,会出现一些下复性的严重疼痛,导致全身的不适,严重影响女性的身体健康。
世界杯202212强赛程表 治疗痛经有很多方法,那么,世界杯202212强赛程表 治疗痛经有哪些食疗方?世界杯202212强赛程表 治疗痛经的5款食疗方1、当归红花瘦肉汤原料:猪瘦肉250克,当归12克,红花10克,红枣4枚。
用法:将猪瘦肉洗净,切片;把当归、红花、红枣(去核)洗净。
把全部用料放入锅中,加清水适量,文火煮2小时后端出,调味后即可食用。
功效:养血活血,调经止痛,适用于血虚淤滞的月经不调,其主要症状有经前腹痛、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块,或月经渐少甚至闭经等。
2、当归羊肉汤原料:羊肉250克,当归30克,生姜10克。
用法:将羊肉切块与当归、生姜放在锅内,加水适量,用文火炖烂熟,加入调料,去渣取汁服用。
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