尤其当一个人情绪紧张时，胃肠的血管会加剧收缩，阻碍其活动，并抑制消化液的分泌，从而为胃病埋下隐患。
胃壁上的黏膜会不断分泌黏液，以保护胃壁免于遭受胃液的侵蚀。
情绪紧张时，通过胃壁的血管便会收缩，血液循环变慢，黏液的分泌也较慢，而胃液的分泌却并未减少，因而易导致胃壁穿透，造成胃溃疡。
所以，我们建议：改掉一个人吃饭的习惯，并在用餐时保持轻松、快乐的情绪;工作时间，最好和同事一起吃午饭，并改变就餐时讨论工作的习惯;下班回家一定要和家人共餐一顿，如果是单身，则建议一边听听欢快的音乐。
不要想心事、读报纸，以免影响*对食物的消化和吸收，导致胃病的发生。
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2022-05-05
2022-07-13
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