秋季因为天气转凉的缘故，很多平时没有注意的疾病这个时候一下子就凸显出来了。其实在秋季的时候泡泡温泉、洗洗药浴倒是强身防病的一个好方法。今天，小编就给大家讲讲药浴的好处，以及不同药浴的作用。
秋季洗药浴好不好
秋之时冼药浴，不仅可促进血液循环，让人体及早适应温度变化的刺激，提高耐受能力，还可驱除体内残留的暑气，缓解因酷暑带来的紧张、焦虑。尤其值得称道的是，可根据体质及患病状况灵活配伍出适合每一个人的药浴处方，从而既能治病，又可健身。
薄荷泡澡
薄荷100克，浸泡半小时后加水煎10分钟(薄荷属芳香之品，不宜煎煮时间过长)，将煎出的汁倒入澡盆即可。薄荷清凉通窍，不仅能使头脑清爽，还可舒缓肌肤。在风热感冒初期用薄荷泡泡澡，还有祛风除热的作用呢。
2014-09-26
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