适量喝酒,有益于身体健康,过度喝酒必伤身。然而面对工作中的应酬、大大小小的聚会、节日团圆,盛情难退,图个高兴,喝酒成为餐厅上不可缺少的主角,成为助兴之佳品。然而,喝酒过度会伤胃、肝,损害身体健康。怎样喝酒不伤身呢?我们为您推荐了怎样喝酒不伤身的9个秘诀!我们一起来看看怎样喝酒不伤身的秘诀吧。
1、不要大口猛喝
要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
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2、空腹时不要饮酒
一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。
2022-07-15
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