生川乌药方
药物以防风、艾叶、细辛、生川乌、生草乌、透骨草、伸筋草、羌活、独活、千年健、花椒、威灵仙为主，如有高血压者加菊花，上药共做成一药枕，夜间放于相当于第6、7颈椎部位，使头部处于过伸位，或放于痛点亦可。
艾叶药方
艾叶一把、米醋四两，加水适量，煮沸约10分钟，加白酒二两，搅拌均匀，将毛巾浸透，热敷颈后、肩、背部肌肉，按压有明显酸痛、紧张之处，热敷以热而不烫为宜，一日一次或两次。天凉时可把上次药水加热后再加酒二两即可，第三次需换药;天热时需一次一换药，热敷一周或至症状消失。
白附子药方
采用白附子、细辛、川芎、白芷、菊花、薄荷、桑叶、艾叶、夏枯草、冰片、磁石等20多味药，制成长40cm，宽13cm的长圆形的保健枕。将枕置于颈项下、耳下、肩上部位，头悬空，距床面2～3cm，头面后伸;使负重点下移而形成头与躯干对抗牵引状态，每晚睡前和晨起各1次，每次卧枕30分钟。
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2022-07-22
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