你有没有这样的经历,半夜明明困得不得了,可就是睡不着。或者好不容易睡着了,又不停的做梦,忽的一下子醒来,觉得整个人都要虚脱了。世界杯202212强赛程表 专家认为,要想治疗失眠,不妨试试世界杯202212强赛程表 刮痧疗法。
失眠的原因
世界杯202212强赛程表 认为失眠是指脏腑功能紊乱,气血亏虚,阴阳失调,导致不能获得正常睡眠的病证,轻者入寐困难或寐而易醒,重者彻夜难眠,常伴有头痛、头昏、心悸、健忘、多梦等,本病又称不得眠、不寐。利用刮痧法可以缓解失眠症状,让您可以安心睡觉。
心脾两虚
取穴:脾俞穴、心俞穴、神门穴、三阴交穴。
刮拭顺序:先刮背部心俞穴至脾俞穴,再刮前臂神门穴,最后刮下肢三阴交穴
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