2、茅根薏仁粥材料:白茅根、薏仁、白米、水。
作法:将白茅根用500cc煮沸去渣取汁备用,薏仁与白米混合加适量水煮熬煮成粥,接着将药汁倒入搅拌均匀即可食用。
效果:薏仁,性凉、味甘淡、可清热利尿、健脾除湿;白茅根,性寒,可清热凉血、除湿利尿。
二者相互搭配,有助加强健脾去湿、利尿的作用功效。
适量摄取能凉血祛湿止痒,针对湿热蕴结型、血热型的湿疹有不错的调理作用。
此外,白茅根除了与薏仁烹煮外,也可以和绿豆搭配熬汤,相当适合湿疹急性期患者食用。
以上几款食疗可以改善皮肤湿疹的症状,能够减轻皮肤红痒的现象,山药茯苓膏可以治疗皮肤湿疹,茯苓是一种常用的中药,可以治疗很多慢性疾病,也可以改善肌肤的抗病能力,可以增强皮肤的杀菌能力。
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2022-07-22
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