用醋浸泡黄豆,浸泡15日,每天食用醋泡黄豆5~10粒。
首先,醋泡黄豆的做法其实很简单,关键在于黄豆一定要是生的,而醋一定要是人工酿造的,只需把买来的黄豆洗干净后,放入一个广口瓶内,将醋倒入瓶中,淹没黄豆,可是黄豆只能放在瓶子的二分之一处,因为第二天,你就会发现黄豆胀起来了,这时再加醋淹没黄豆,如是者二三次,直至黄豆不再胀高为止。
五天后就可食用。
白醋泡黄豆适宜人群:子宫肌瘤、乳腺癌患者忌食
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2022-04-15
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