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打太极的好处都有哪些呢?
打太极的好处 都有哪些呢?针对这个问题下面就请我们的相关人士为您详细介绍一下。锻炼了身体。跟健美操、器材锻炼等一样，老辈子给咱们传的这点艺，也是胳膊腿屁股腰等全都照顾到了.........[详细]
2011-09-24 13:45
全民推荐习练太极可益身心促健康
世界杯202212强赛程表 学认为，人体是一个以脏腑为中心，通过经络运行气血与形体五官等组织相联系的矛盾统一的整体。在这个整体中，脏腑、经络、气血之间，既互相联系，又互相制约，在心君主之宫(大脑.........[详细]
2011-09-23 09:14
打太极拳时，对下肢的要求都有什么呢?
打太极拳时，对下肢的要求都有什么呢?这是很多想练太极拳的朋友们都想知道的问题，下面我们就来为您介绍一下打太极拳时，对下肢的要求都有什么呢? 下肢指胯、腿、膝、足。胯：运动.........[详细]
2011-09-22 11:09
太极松腰法常用的有三种
太极现在作为一种强身健体的运动，已经受到了越来越多人的欢迎，而太极中有一种 太极松腰法，不知道大家听说过没有，那么，太极松腰法具体有几种呢?下面就来具体介绍三种太极松腰法.........[详细]
2011-09-21 09:29
专家分析的太极拳的本质
太极 这一概念影响了儒学、道教等中华文化流派，而且太极具体强身健体的功效，所以，现在，会太极的人们也越来越多，那么，太极拳的本质是什么呢?下面就来介绍一下太极拳的本质。一.........[详细]
2011-09-20 10:05
太极拳对人体有哪些好处
太极拳是一种十分适合中老年人锻炼的活动，因为太极拳具体强身健体的功效，然而并不是只有这一个太极拳的好处，那么，还有哪些太极拳的好处呢?下面就为大家具体介绍一下太极拳的好处.........[详细]
2011-09-19 09:12
强身健体就练养生太极拳
太极拳是依据"易经"阴阳之理、世界杯202212强赛程表 经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术,古人称为"太极".......[详细]
2011-08-29 16:03
养生运动太极为先
养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动.练拳时注重意气运动,以心行气,疏通经络,平衡阴阳气血,以提高阴阳自和能力--即西医所说的抗病康复能力和免疫力.......[详细]
2011-08-08 15:11
中华魂太极拳
太极拳是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史.随着它的健身性、实用性、外加一些神奇的效果,很多外国人也开始练习太极拳.......[详细]
2011-08-05 16:01
老年人练太极有哪些益处?
太极拳是中老年人最喜爱的体育运动项目，其动作缓慢、走圆划弧、屈膝坐髋、重心低沉、连绵不断。下面就让我们的专家为您简单介绍一下老年人练太极，希望能给您带来帮助!......[详细]
2011-08-03 16:12
专家为您介绍 练习太极“三不动”
现在又很多人都在练习太极拳，养生保健也好，治病疗疾也好，都应按阴阳学说规范的动作行功，循规蹈矩而不得有随意性。专家介绍练习太极拳重点在于按规矩练拳。希望能给您带来帮助!......[详细]
2011-08-03 16:09
养生太极拳的练习
练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力，即西医所说的抗病康复能力和免疫力。养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。专家为您详细介绍一下，.........[详细]
2011-08-03 16:01
太极拳补肾功效的练习方法
此补肾功法是太极拳名家李宝良先生秘传的养生秘法，动作简单，看似平常，但若是掌握了其中的心法要诀，可有“补肾之峻猛，强身之迅捷，无出其右”之功用。下面就让我们的专家为您简单.........[详细]
2011-08-03 15:50

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