经期拉肚子是怎么回事呢?有些女性来月经的时候就会出现拉肚子的情况，随着经期的结束拉肚子也就好了，自然很多人也不会在意这个问题。
提醒，经期拉肚子可不是小事，很可能是气血不足引起的，我们一定要注意调整经期腹泻的问题。
下面为大家介绍一下如何改善经期拉肚子的情况!当经期来临，有限的气血被调集起来，肠胃就越发地气血不足了，于是就出现了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。
气血总量一定的前提下，气血的使用就是一个此消彼长的过程，某个器官用的多了，其他的器官就会相应地节衣缩食，除非是在你气血充足的前提下，可以确保每个器官都有足够的气血支撑起日常运作，甚至还有足够的备用气血，可以应对突发性或大支出的事件，比如来月经。
4种方法解决经期拉肚子谢绝冷饮众所周知，女人经期不宜受凉，要拒绝冷饮，控制寒性食物的摄入。
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2022-07-22
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