天麻
天麻可以改善受风寒而引起的头痛、手脚麻木,具有镇静、散风、止痛的作用且效果神速。用法:熬汤为首选,使用天麻煲猪肺。或者用天麻来泡酒、泡水都可以发挥强大的作用。
当归
活血行经。当归头:由于血虚而引起的头痛可以用当归头熬汤。当归身:改善身体虚弱的现象,补气行血。当归尾:适用于筋骨疼痛、手脚麻木的人服用。用法:熬汤、泡水、泡酒。
冬虫草
菌类食物,主要功能是润肺补肾、止咳化痰、止血,尤其适用于气管炎、肺气虚、肾气虚引起的脏腑功能失调。同时,冬虫草还能降血脂。用法:用冬虫草来泡水,入汤。如果用来泡酒的话要泡时间长一些,直到冬虫草被泡出味道。
黄芪
古老的中药,可以补中益气、利水消肿、排毒,对于治疗中气不足有独特疗效。健脾和胃,开胃消食。用法:黄芪入汤,或者泡水喝,泡酒饮用。
2022-04-15
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