世界杯202212强赛程表 非常的重视按摩,按摩能起到很好的保健养生那个,防治疾病的功效。
耳部是*重要的一个部位,有很多的穴位,适当的进行按摩能有效的保护身体健康。
那么有哪些按摩耳朵的手法呢?下面为大家介绍一下按摩耳朵的手法及功效!按摩耳朵1、鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中“咚咚”鸣响如击鼓。
该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅养生保健,而且对耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。
2、拎耳屏:双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。
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